365bet官网:范沃尔夫斯温克尔:李小龙最怪异的训练

2019-01-02 02:25栏目:国际足球
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  1、铁砂掌训练,李小龙努力练习铁砂掌,肌肉非常相似力量感强。没有拳不好,只有练不好,关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。传统武术是存在的,也有其可取之处。个人相信传统武术。但近些年传统武术被神化了,各路媒体宣传造势甚至造假。其实传统武术没那么神但也没那么假。

  2、铁指训练,有一项杀伤力凌驾于上述逐项武技之上的超级杀招,仅在李小龙的电影中出现过一次,便因为该技术过于危险血腥,而遭到了雪藏,从此“绝迹江湖”。那就是——精武指!

  3、寸拳训练,日字寸拳击纸练习可进一步训练你对身体各部位的良好控制和协调配合,以及训练你对寸拳出击速度控制、时机、距离和出击力量的把握.

  4、电击训练,李小龙先生用“肌肉震荡器”电击锻炼肌肉的。“肌肉震荡器”这种设备不仅能锻炼肌肉 同时也会燃烧脂肪所以他的肌肉线条狠明显 比起器械训练效果更好,不过对心脏影响狠大。返回搜狐,查看更多